Booster son système immunitaire: LE THYM

Le thym vulgaris que l’on retrouve très facilement à l’état sauvage possède de nombreuses propriétés médicinales.

Il est à noter que le thym vient du latin Thymus. Or le Thymus est un organe du corps qui a comme rôle d’amener à maturation des cellules immunitaires, appelées les lymphocytes T. Ces cellules qui protègent notre système immunitaire sont primordiales.

Cet organe se situe dans la partie supérieure du thorax. Il change de taille en vieillissant: plus on vieillit plus il rétrécit. Il va atteindre sa taille maximale à la puberté et rétrécir au fur et à mesure, jusqu’à devenir un tissu graisseux.

  •  Antispasmodique des voies respiratoires, antitussif
  • Stimulant digestif
  • Anti-infectieux puissant
  • Antiviral
  • Antiseptique majeur
  • Antifongique
  • Soutient le système immunitaire

On trouve des petites quantités de vitamine du groupe B, de la vitamine C et E. Il contient également du magnésium, cuivre, sélénium…

INFUSION:

  • 1 cuillère à soupe de plante séchée pour un bol d’eau
    (4CS pour 1 L).
  • Mettre la plante dans de l’eau FROIDE et porter à ébullition.
  • Stopper la source de chaleur et laisser infuser 5 minutes.
  • optionnel : si le goût vous dérange, attendez que cela refroidisse et mettre un peu de citron. En plus du goût cela a des vertus antioxydantes.

En prévention : une tasse par jour pendant quelques jours
En curatif: 3/4 L à 1 L de tisane par jour, pour l’adulte pendant 3 jours.

Le thym n’a pas de contre indication particulière, aux doses recommandées.

L’utilisation d’une plante séchée issue de l’agriculture biologique est recommandée.

Partagez en commentaire si vous avez l’habitude de l’utiliser, c’est toujours intéressant de lire votre expérience.

Pour plus d’informations contactez-moi, je me ferais un plaisir de vous répondre.

Prenez soin de vous,

Valérie

2 réponses sur “Booster son système immunitaire: LE THYM”

  1. Bonjour, est ce que l’on peut prendre une infusion de thym en ce moment en prévision avec ce qu’il se passe?
    Merci d’avance pour le retour.
    J’aime beaucoup vos articles.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.